Wie können wir mit unvermeidlichen Verletzungen umgehen? Teil 1

Shownotes

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Manchmal gibt es Situationen, die einfach weh tun.

‌Dieser Mitmensch, der einfach immer wieder unsere Grenzen übertritt. Diese Situation, von der du ganz klar weißt, sie tut dir nicht gut.

Ist hier Selbstreflexion die richtige Antwort?!

‌Ja und Nein!

Selbstreflexion nicht, um “besser” damit klar zu kommen.

Selbstreflexion sehr wohl, um zu fühlen, wo deine Grenze ist, und sie dann zu ehren!

‌Sag Stopp. Sag nein. Grenze dich ab.

Denn weitere Verletzungen der gleichen Art werden dieselbe Wunde immer wieder aufreißen, statt sie tatsächlich heilen zu lassen.

‌Manchmal braucht eine (vorübergehende) Pause von Dingen, die uns einfach nicht guttun. Bis wir unsere Wunden geheilt und in unsere Klarheit gefunden haben.

Deine Julia